понедельник, 7 октября 2013 г.

Беременные вкусы, или еще раз о питании.

    Беременность – это тот особый период, когда женщина может себе позволить получать удовольствие большой ложкой. И питание - это как раз та область. Поделюсь исключительно практическим опытом.
    Все врачи говорят о том, что питание должно быть полезным и разнообразным. Однако не стоит пугаться. Полезно не означает не вкусно. И маленькие радости никому не возбраняются.
    В первом триместре обычно женщины испытывают упадок сил, и их одолевает токсикоз. Поэтому, сказать, что чего-то хочется – это редкость. В этот период важно кушать мелкими порциями и часто. Обязательно завтракать, желательно не вставая с постели. Продукты употреблять все те, что дают малышу строительный материал. Лецитин, кальций, белок, аминокислоты. То есть фрукты, овощи, особенно бобовые, молочные и кисломолочные продукты, мясо, яйца. Запретные продукты – это кофе, шоколад, газированные напитки, всевозможные пирожные и торты. Но только без фанатизма. Беременность – это не диета. Если хочется все заедать солеными огурцами, заедайте. Помогает от тошноты сладкое, съешьте конфету. Очень хочется торта – вам не хватает сложных углеводов. Можно позволить небольшой кусочек, а можно обмануть организм. Съешьте свежих или сушеных фруктов, орехов. Хорошо помогают мюсли с различными сухофруктами и орешками.
    Во втором триместре

воскресенье, 3 февраля 2013 г.

Ощущение беременности.



Вот уже в третий раз я в ожидании малыша. И каждый раз осознание этого факта приходило ко мне по-своему. Вот я и решила поделиться своими наблюдениями. А заодно поинтересоваться впечатлениями моих читателей.
         В первый раз известие о беременности застало меня неожиданно. Но я не переживала. Я только что вышла замуж и жизнь мне представлялась в розовом свете. Я думала, что все немедленно начнут крутиться вокруг меня, исполнять все прихоти и носить на руках. Поэтому я была жутко горда и хотела, что бы мир как можно скорее узнал об этом. Даже ходила животом вперед, чтобы он казался больше.

четверг, 24 января 2013 г.

Мое новое увлечение



Вот, наконец, меня посетило вдохновение и желание делиться мыслями. Сразу сообщаю приятную новость, которая для меня в сущности уже не нова. Мы ждем третьего малыша. Нам уже 24 недели и чувствуем мы себя гораздо лучше, чем раньше. Но об этом другой пост, возможно и не один. А я хотела поделиться вот чем…

среда, 30 мая 2012 г.

Что нужно нашим детям?


И, правда, а что? Еда, одежда, жилье, игрушки, образование. Это всегда первым приходило мне на ум. Да еще все должно быть не хуже других. И вот ради этого мы бежим на работу, а лучше две, пропадаем где-то большую часть суток, а когда возвращаемся, нам уже не хватает сил и времени на своих чад. А они сидят сиротливо в углу с игрушками и ждут, ждут, ждут…

А как иначе, это жизнь успокаивала я себя. Да только деньги улетают неизвестно куда, а мой титанический труд никто не ценит. И вдруг…

четверг, 22 декабря 2011 г.

И снова, здравствуйте!


Я снова с вами мои, дорогие мои читатели. Страшный период горения на работе неожиданно завершился. В моем сознании произошли коренные перемены и сразу же отразились в моей жизни. Быть Юлием Цезарем, мне не было суждено, поэтому пришлось сделать выбор между семьей и работой. Я выбрала семью.

Теперь  посвящаю свое время детям, домашним делам и, конечно же, творчеству чему безумно рада. Однако, без денег то же, как быстро выяснилось, жить нельзя. Вот я и занялась активным поиском в себе талантов. А, что из этого получилось, расскажу в следующем посте. Надеюсь, кому-то это тоже поможет.


Понравился блог, поддержи хозяйку - пополняй с карты MasterCard или Visa свой мобильник прямо с этого блога. Есть и другие услуги.

понедельник, 7 февраля 2011 г.

Прививки. В чем подвох?

Все мы с появлением долгожданного чада сталкиваемся с дилеммой, делать прививки или нет. Еще лет 10 назад такой проблемы не существовало вовсе , все были обязаны проходить прививки по плану и точка. Сейчас же это стало предметом горячих споров. Свое мнение на счет прививок у меня сложилось давно и его навязывать я не стараюсь, а только хочу, что бы все могли еще раз взвесить «за» и «против». Вот две части интересной, на мой взгляд, передачи. Приглашаю посмотреть и высказать Ваше мнение.




среда, 28 апреля 2010 г.

Аллергия – угроза грудному вскармливанию?

Общаясь на форумах и блогах для родителей, я все чаще замечаю, что аллергия не последний аргумент педиатров против грудного вскармливания. И как порой трудно осознать маме, что нет таких причин, что бы отказаться от ГВ. Вот и решила я собственным примером поддержать тех родителей, что столкнулись с подобной проблемой.

Я, конечно, сама по большому счету виновата была в том, что Илюшка родился с аллергией. Решила в беременность ни в чем себе не отказывать, вот и ела апельсины, сколько хотела, хоть килограмм за раз. Врачи были в ужасе. А мы справились за месяц и забыли об аллергии навсегда.