Беременные вкусы, или еще раз о питании.

    Беременность – это тот особый период, когда женщина может себе позволить получать удовольствие большой ложкой. И питание - это как раз та область. Поделюсь исключительно практическим опытом.
    Все врачи говорят о том, что питание должно быть полезным и разнообразным. Однако не стоит пугаться. Полезно не означает не вкусно. И маленькие радости никому не возбраняются.
    В первом триместре обычно женщины испытывают упадок сил, и их одолевает токсикоз. Поэтому, сказать, что чего-то хочется – это редкость. В этот период важно кушать мелкими порциями и часто. Обязательно завтракать, желательно не вставая с постели. Продукты употреблять все те, что дают малышу строительный материал. Лецитин, кальций, белок, аминокислоты. То есть фрукты, овощи, особенно бобовые, молочные и кисломолочные продукты, мясо, яйца. Запретные продукты – это кофе, шоколад, газированные напитки, всевозможные пирожные и торты. Но только без фанатизма. Беременность – это не диета. Если хочется все заедать солеными огурцами, заедайте. Помогает от тошноты сладкое, съешьте конфету. Очень хочется торта – вам не хватает сложных углеводов. Можно позволить небольшой кусочек, а можно обмануть организм. Съешьте свежих или сушеных фруктов, орехов. Хорошо помогают мюсли с различными сухофруктами и орешками.
    Во втором триместре

Ощущение беременности.

Вот уже в третий раз я в ожидании малыша. И каждый раз осознание этого факта приходило ко мне по-своему. Вот я и решила поделиться своими наблюдениями. А заодно поинтересоваться впечатлениями моих читателей.

         В первый раз известие о беременности застало меня неожиданно. Но я не переживала. Я только что вышла замуж и жизнь мне представлялась в розовом свете. Я думала, что все немедленно начнут крутиться вокруг меня, исполнять все прихоти и носить на руках. Поэтому я была жутко горда и хотела, что бы мир как можно скорее узнал об этом. Даже ходила животом вперед, чтобы он казался больше.

Мое новое увлечение

Вот, наконец, меня посетило вдохновение и желание делиться мыслями. Сразу сообщаю приятную новость, которая для меня в сущности уже не нова. Мы ждем третьего малыша. Нам уже 24 недели и чувствуем мы себя гораздо лучше, чем раньше. Но об этом другой пост, возможно и не один. А я хотела поделиться вот чем…

Аллергия – угроза грудному вскармливанию?

Общаясь на форумах и блогах для родителей, я все чаще замечаю, что аллергия не последний аргумент педиатров против грудного вскармливания. И как порой трудно осознать маме, что нет таких причин, что бы отказаться от ГВ. Вот и решила я собственным примером поддержать тех родителей, что столкнулись с подобной проблемой.

Я, конечно, сама по большому счету виновата была в том, что Илюшка родился с аллергией. Решила в беременность ни в чем себе не отказывать, вот и ела апельсины, сколько хотела, хоть килограмм за раз. Врачи были в ужасе. А мы справились за месяц и забыли об аллергии навсегда.

Мама – сильное слово.

Вчера прочла я пост о родах моей подруги и задумалась о том, сколько смысла скрыто в этом слове - МАМА. Какие ассоциации у нас вызывает это слово? Нежность, ласка, любовь… Однако, сколько силы и мужества, веры и стойкости порой необходимо женщине, что бы обрести это долгожданное мама. Многим роды не кажутся подвигом. Понять и прочувствовать не возможно, глядя только со стороны. Только та, которой пришлось пройти все ради появления на свет малыша, способна оценить этот подвиг.

Да, никак не меньше. Ведь роды не только боль и страдания. Они мерило нашей веры и мужества. И у каждой мамы были свои испытания, которые были пройдены с честью.

Малыш и компьютер.

Еще совсем недавно такой вопрос даже не мог возникнуть. Однако, компьютер теперь почти в каждом доме. И с их появлением появились и новые вопросы. Благо это или зло, особенно для неокрепших малышей?

Какой же меркой можно измерить пользу и вред от компьютера? Давайте немного разберемся.

Современные технологии позволяют намного снизить вред от просмотра изображения с монитора компьютера. Однако, полностью исключить его еще нельзя. Поэтому нужно помнить о мерах предосторожности, т.е. длительности просмотра и расстоянии от глаз. При соблюдении мер безопасности, малыш не пострадает. Что сказать, вроде бы плюс. Но это только техническая сторона дела.

Теперь обратимся к эмоциональной составляющей. В качестве примера, приведу свою семью. Вот на днях мой старший сын, которому 15 лет, нашел на просторах Рунета казалось бы, обычную социалку. Замечу, что популярность социальных сетей среди подростков весьма велика. Вот в классе моего сына почти все сидят, большую часть времени, именно в Одноклассниках или Вконтакте. Однако, памятуя о том, что такое сидение то же может вызвать зависимость, я долго не разрешала сыну там регистрироваться. И вот…

Мамина аптечка.

Еще ни один ребенок не вырос, что бы не пораниться, обжечься или просто ушибиться. Даже сводя к минимуму опасность травматизма, мы не можем полностью уберечь малыша.

У меня Илья экстримал. Его все время привлекает то, что опасно. Стоит ему сказать: «Нельзя – это опасно», как его притягивает магнитом. Совсем недавно он полез к конфорке на плите и обжог пальчик. Не успел пальчик зажить, как он снова стал пытаться туда влезть. Лезет и приговаривает: «Газ, опасно».А что делать, если малыш поранился? Только не падать в обморок.

Собака «пухная»

Вчера мой Илюша принес мне собачку-подушку и назвал ее «пухная». И уже второй день носится с ней не расставаясь. Хотя подарили ему собачку пол года назад. И все это время малыш ей не интересовался. Похожая история у нас была и с лошадкой-качалкой. А вот машины его привлекают сразу.

Однако у каждого ребенка свои предпочтения в игрушках. Например,

Мой день Х.

Скажу сразу, что у меня получилась целая неделя Х. Как только открылся наш роддом, я сразу встала с дивана. О том, как я там оказалась я написала здесь. Так вот мой малыш тоже стал проситься на свет.

Пару дней я посчитала, что появились всего лишь предвестники. На третий день схватки стали посильнее, и мы отправились в роддом. Там все порядки изменились. Мне было не страшно, а комфортно, настроение отличное. Я старалась общаться с малышом, правильно дышать и настраиваться только на хорошее. И хорошее не заставило себя ждать. За окном на подоконнике оказался маленький воробышек. Я любовалась им и думала о своем малыше.

В ожидании малыша.

История появления на свет моего второго сына так насыщена разнообразными событиями и впечатлениями, что за один раз всего не описать. Поэтому продолжу серию из моего дневника.


На этот раз я была гораздо более подготовлена к своей роли. А так же мне хотелось как можно больше удовлетворения и счастья. Однако, они только радости вкушать не получилось. Ведь я работала напряженно, да еще заочно училась в университете. Хорошо, что в университете к моему положению отнеслись с пониманием. Всячески поддерживали. Помню, как на восьмом месяце я ездила каждый день в течении недели, индивидуально сдавать сессию. Малыш был не маленький и выглядела я как слон. Все думали, что я вот-вот рожу. И каждый раз с ужасом встречали меня вопросом: «Ты опять к нам?»

Папа на родах!

Я уже писала на тему партнерских родов. Как она прошла в моей семье можно посмотреть тут. А вот у моей дорогой подруги Алены, все было иначе. Папа с блеском справился со своей ролью. Его пример настолько меня впечатлил, что я решила рассказать о нем всем друзьям. Его опыт просто бесценен для будущих пап. История Партнёрские роды. Личный опыт. может вдохновить на партнерские роды и Вас.

А еще хочу заметить, что блог «Расти с мамой малыш» заряжает меня позитивом и дает сил быть еще лучшей мамой для своих сынишек.

Дорогой малыш.

Мой дорогой малыш. Когда я думаю о нем, то чувствую прилив теплоты и счастья. Может, не все так считают, но я знаю точно, чем отличается счастье материнства.

У меня двое сыновей, но ощущения от каждого малыша были разные.

Первый малыш у меня появился потому, что так получилось. Не сказать, что я его не ждала или была не рада. Однако мужчина, отец ребенка, не поддерживал меня и со временем перестал быть мне дорог. К тому же я была молода и еще не готова к материнству в полной мере.

Второго малыша я с его папой очень хотела.

Роды – стоит ли бояться?

Мне жаль, что когда я узнала о своей второй беременности, я не имела возможности завести блог и комментировать все происходящее. Я просто вела дневник. Теперь хочу поделиться с друзьями. Так вот…

Первый раз, когда я шла рожать мне было 20 лет. В первый раз я не знала, что мне предстоит, и неизвестность меня пугала. К тому же мне было жаль себя, я боялась навредить ребенку, жутко хотела спать. В общем, ничего светлого и радостного я не чувствовала.

Ко вторым родам я уже подготовилась основательнее. В этом мне очень помогла книга «Справочник по уходу за ребенком» Гертруды Тойзен. Там автор делится своим опытом и отношением к беременности, родам и последующему уходу за малышом.

Я хорошо усвоила, что во время родов, малыш испытывает сильный стресс. А что бы в последствии он не отразился на ребенке, малыша нужно успокаивать и заверять в своей любви. К тому же не лишней оказалась глава о правильном дыхании во время родов. И когда пришло время рожать, я была готова.

Я не боялась. Все время я разговаривала с малышом и уверяла, что мама с ним, его любит и ждет. Это и меня отвлекало и придавало сил и радости. В итоге я была счастлива от появления сына.

Мои фантастические 9 месяцев.

 9 фантастических месяцев счастья и любви. Возможно, многим так не кажется. Но я знала, что на этот раз нельзя допустить иного.

 В первый раз я мечтала о счастье, поздравлениях, цветах и исполнении капризов. Для молодой, романтичной девушки совсем не плохо.

 Но все, на самом деле, оказалось не так. Ребенку кроме меня никто был не рад, первый год семейной жизни вымотал все нервы, хорошо, что самочувствие было нормальным. Единственным моим желанием было, что бы меня оставили в покое. Закономерным итогом для меня стал маленький (2,750кг) восьмимесячный мальчик.

 Во второй раз все должно было быть иначе. Условия для этого были. Я была уже не наивной девочкой, у меня был новый муж, и куча новой родни. Когда я узнала, что беременна, то сразу решила сделать эти 9 месяцев незабываемыми. Теперь мой муж моему известию был рад. Его семья то же была счастлива. Меня просто носили на руках, а я наслаждалась каждым днем. Читала книги, о том, как родить и вырастить здорового ребенка. Единственное, что меня расстраивало – это самочувствие.

 Когда три месяца жуткого токсикоза закончились, из-за низко расположенной плаценты, беременность оказалась под угрозой. Но и в этих обстоятельствах я находила повод для радости.

 Я вела дневник своей беременности, читала журнал где описывалась каждая неделя развития плода, думала о малыше и общалась с ним. А еще я заочно училась на третьем курсе университета. Мои однокурсники поддерживали меня и принимали живое участие. Все мои желания исполнялись немедленно. Я чувствовала себя любимой и счастливой.

 И вот результат. Даже немного позже положенного срока я родила чудесного карапуза, весом 4,200кг. Мой Илья был настоящий богатырь. И все последующие два года не перестает радовать меня и окружающих. А наш участковый врач от него просто в восторге.

История моего чуда.

Первый раз я вышла замуж уж очень поспешно. Мне было всего 19 лет. Ребенка я очень хотела. И случай был ко мне благосклонен. Через 2 недели своего замужества я поняла, что беременна. Подробности как я вышла замуж здесь. Однако я не придавала значения тому, что мой муж имеет дефекты речи, это же не семейная проблема. А тем более я не подумала поинтересоваться состоянием его здоровья. Я радовалась будущему чуду. И правда, несмотря на все проблемы во время беременности, у меня появился мальчик. Восьмимесячный, маленький, но активный. Мне казалось, что он самый красивый и чудесный. Все было хорошо. До 2 лет мальчик рос спокойным, безпроблемным ребенком. Он мог спокойно играть, пока я готовила еду или ходила в магазин, ел все, хорошо спал. Но в 2 года он заболел ангиной. Ночью поднялась температура за 39 градусов. Я проснулась от хлюпающего звука. В темноте я ничего не видела, но точно почувствовало, что ребенок задыхается. Я бросились к кроватке, и увидела, что у него приступ очень похожий на эпилепсию. Я разжала ему зубы и вытащила язык, малыш стал дышать и пришел в себя. Мы отправились в больницу. Там я узнала, что у моего сына гипертермический синдром. Это заболевание навсегда изменило нашу жизнь. К пяти годам у него проявился логоневроз, а к восьми мы еле спаслись от эпилепсии (эта история достойна отдельного поста). Теперь у него проблемы с обучаемостью. И вред, нанесенный болезнью никогда не исправить. А виною всему наследственность. только когда моемы сыну был год я узнала о психических заболеваниях у своего мужа. Я была в шоке и чувствовала себя обманутой. К двум годам папа в виду имеющихся у него заболеваний не мог с нами больше жить. Мой брак фактически закончился, а на руках остался такой проблемный ребенок. После этого я была замужем второй раз. Закончилось все быстро и трагично. И вот мой третий муж …

 Моей мечтой после таких событий стало родить здорового ребенка. Теперь я не имела прав ошибиться. Муж мой внешне мне очень нравится. Я сразу поняла, что если ребенок будет похож на него, для меня он будет красавцем. Мы с ним еще до брака обсудили все имеющиеся болезни с обеих сторон. Набор возможных заболеваний оказался не критичным. И вот, когда моему старшему сыну уже было 13 лет, у меня появилось долгожданное чудо. Мой второй сын. Он оказался богатырь – 4,2 кг. Сейчас малыш крепкий, здоровый и жизнерадостный. Все 2 года я получаю массу удовольствия от общения с ним. Я счастливая мама и мой малыш это чувствует. Теперь я думаю, все сложится иначе.